睡眠與呼吸

打鼾與睡眠呼吸中止症

打鼾不只是吵。當呼吸道在睡眠中反覆變窄甚至塌陷，身體整晚都在被叫醒，白天的疲倦、專注力下降與長期心血管風險，都可能與此有關。

自我檢視

哪些狀況建議來看看

提醒： 上述只是提醒你可以來門診談談的訊號，不是診斷標準。是否為睡眠呼吸中止症，仍須由醫師評估並依檢查結果判定。

門診流程

了解打鼾與嗜睡的情形、體重變化、鼻塞病史與作息，並以內視鏡檢視鼻腔、咽喉與上呼吸道是否有結構性阻塞。

若門診評估有需要，醫師會說明可以進行的睡眠檢查方式與差異，並協助安排或轉介，以取得客觀的睡眠與呼吸數據。

依嚴重度與阻塞位置，討論生活型態調整、體重管理、鼻部治療、陽壓呼吸器（CPAP）或轉介手術評估等方向。

治療開始後仍需回診追蹤白天精神、使用狀況與相關慢性病控制情形，再視情況調整。

一起看

鼻塞會讓人張口呼吸、加重打鼾；體重與代謝狀況會影響上呼吸道的空間；睡不好又會回頭影響血糖、血壓與體重。這幾件事常常綁在一起，所以本院除了耳鼻喉科，也設有新陳代謝門診，必要時可以一起看。

資料來源：衛生福利部國民健康署健康九九網站、衛生福利部中央健康保險署全民健康保險相關公告，及耳鼻喉科臨床常規。本頁內容製作／更新日期：2026-07-30。
本頁僅為一般健康知識說明，不能取代醫師之親自診察、診斷與治療；實際檢查與治療方式，仍須由醫師依個別狀況評估後決定。

LINE 官方帳號

打鼾與睡眠評估需要一段完整的看診時間，建議先用 LINE 官方帳號掛號，並在門診時說明是為了睡眠問題來的。